Retiro ALMAr

Una inmersión en el Sentir

El Cuerpo como instrumento de nuestro viaje.

Bajar el volumen del mundo para escuchar nuestra propia musicalidad.

2024 | Marruecos

Marrakech | Sidi Kaouki | Essaouira

¡Está abierta la temporada de ALMAr!
Nos embarcamos en la segunda edición de nuestro proyecto, donde buscamos reconectar con la belleza y simplicidad de la poesía de la vida.

Hemos diseñado un viaje para sensibilizar los sentidos, trayendo la potencia de las tierras Marroquis como elemento de inspiración y atravesamiento. Y el cuerpo como vehículo de conexión entre el mundo de la materia y nuestro mundo interior.

Desde la exótica Marrakesh, llena de mercados, palacios y mezquitas, partimos para el hermoso pueblo de Sidi Kaouki, donde continuaremos nuestro “viaje interior”.

A través de prácticas físicas, artísticas y espirituales, buscaremos despertar nuestra energía creativa; conectada con nuestra vocación y propósito

¡Un rescate a la simplicidad!

del 11 al 15 de septiembre

Surf

Te invitamos a descubrir Marruecos desde una nueva perspectiva. Que te atrevas a probar este deporte que es una mescla de adrenalina y meditación, en profundo contacto con la naturaleza.
Nuestros amigos de Surf Twins nos guiarán por el mar y las dunas de África, brindando las condiciones ideales para aventurarse en nuevas olas.

¡Y mucho más!

Hemos diseñado una programación para ofrecerte una experiencia única, una oportunidad de conocer y conectarte con la poderosa energía marroquí y contigo mismo de una manera singular.
Serán 5 días para silenciar los ruidos externos y dejarte guiar por tierras extranjeras, tanto interna como externamente.
Nuestros colaboradores son parte de la familia y saben muy bien cómo presentar lo mejor de su cultura, historia y, por supuesto, cómo disfrutar aquí.
¡Una explosión de sensaciones te espera!

Yoga

El yoga es la ciencia de vivir y, como tal, está destinado a incorporarse a la vida diaria.
Un camino para sutilizar nuestra percepción a respeto de nuestra propia personalidad.
Tendremos la oportunidad de profundizar en la práctica y la filosofía de esta ciencia milenaria, una gran aliada para establecernos en el mundo de manera más consciente y en armonía con nuestro ser y el entorno que nos rodea.
Guiado por Maria Clara Dornelas

Conciencia en Movimiento

Talleres artísticos de Expresión y Conciencia Personal a través del Cuerpo, del movimiento y de la investigación de los Chakras.
Desde diferentes estímulos, tendremos la oportunidad de explorarnos a través del juego y la experimentación sensorial de nuestro cuerpo denso y sutil,
Apoyándonos en el movimiento, el espacio y nuestro entorno.
Mover energías estancadas y permitir que emerjan nuevas percepciones.

descobrir nuevos sabores

sensibilizar la mirada

vivir nuevas sensaciones

expandir los límites de la piel

“Es necesario salir de la isla para ver la isla”

Un Retiro es la posibilidad de tomarse un tiempo y espacio para uno mismo. De estar en contacto con prácticas y terapias que nos guían en un viaje hacia adentro. De conocer personas afines.

¡Tomar un respiro de nuestras rutinas y dilatar nuestras percepciones!

La calma y belleza natural de estos paisajes, la práctica de yoga, meditación y diferentes talleres artísticos en lugares sorprendentes, los atardeceres de África - en el mar o en las dunas, la simpatía de sus habitantes, junto con la gastronomía, el arte, la cultura y el encanto de este país, convierten esta experiencia en un viaje con alma , lleno de contrastes y sensaciones inolvidables.

¡SIDI KAOUKI será nuestro hogar por algunos días!

Un pueblo costero al sur de Marrakech, que preserva la rica cultura y simplicidad del pueblo marroquí. Un destino de surf aún poco conocido y explorado por el turismo, con una energía y un paisaje únicos que despiertan y calman los sentidos. Un entorno que invita a recuperar la sencillez de contemplar un cielo estrellado y a redescubrir la noción del tiempo.

5 DIAS | 4 NOCHES

04 noches de HOSPEDAJE en Riad suuuper vibes en SIDI KAOUKI
03 comidas al día. Y se preparen para la COMIDA…!!!
Muuuucho YOGA: Hatha Vinyasa, Yin Yoga, Meditación, Pranayamas, Filosofía, CHAKRAS…
02 sesiones de SURF.
SANDBOARDING sunset con música en vivo.
Visita/tiempo libre para conocer la MEDINA de MARRAKECH,
Comida en el RESTAURANT LE JARDIN en Marrakech (para comer con el estomago y con los ojos).
Visita a la hermosa y vibrante MEDINA de ESSAOUIRA.
Sunset/Cena en TAROS CAFE RESTAURANT en Essaouira. ¡Prepárate para presenciar uno de los atardeceres más hermosos de tu vida y disfrutar de excelente música!
TIEMPO LIBRE para disfrutar de la cultura Marroquí, de tus nuevos amigos y de ti mismo.
TALLERES artísticos y de MOVIMIENTO corporal.

Deposiciones

ALEXANDRA DOMENECH

Esa semana de retiro a Marruecos en Mayo'23, podría decir que fue una de las más felices de mi año. Se notaba qur Maria Clara y Carlhina lo preparon todo con mucho amor e ilusión. Las practicas de yoga Maria Clara son de por sí deliciosas, pero en Marruecos tienen aún mejor sabor. Cada día trabajamos un chakra y fue muy enriquecedor profundizar en la esterilla y fuera de ella sobre cada uno de estos centros energéticos. Además, el combo de yoga y surf es perfecto para fortalecer el core y estar perdidos en Sidi Kaouki era perfecto para desconectar y conectar con uno mismo, y con el grupo a la vez. Me encantó la energía grupal que se generó, durante las prácticas, en las comidas y en todas las actividades que hicimos. Fue brutal, no nos queríamos ir... Aún cuando cierro los ojos y escucho nuestra playlist me transporto a esa sala dónde practicabamos delante del mar. Ojalá pronto ♥️🧡💛💚💙💜💖

JOANA CASES

Soy una persona muy viajera y haciendo balance de todos los países recorridos y de todas las experiencias vividas a día de hoy, puedo decir que este ha sido uno de los mejores viajes que he hecho. Sin duda Sidi Kaouki me fascinó, este pueblecito enamora por su peculiaridad, pero si algo destaca del lugar es su buena energía. Aún así lo más maravilloso de esta experiencia no fue sólo el lugar, si no la gente que me acompañó en el grupo durante este retiro. Maria Clara consigue generar mucha hermandad durante esta convivencia y sobre todo se siente el amor con que prepara cada detalle. 100% recomendable

LAURA GARCIA

Para mi fue una experiencia inolvidable con momentos de diversión rodeada de amig@s, de liberación de miedos y tensiones, de descanso con el mar de fondo, de conexión y reflexión entre libros, escritos y naturaleza, de salir de la zona de confort para ponerte el neopreno e intentar coger alguna ola del atlántico y sobretodo, de mucho mucho YOGA con la maravillosa y sabia María Clara que pone magia en todo lo que hace.

ALESIA CHEREZA

Retiro al mar ha sido mi primer retiro. Fue mucho más allá del viaje en el espacio, ha sido una semana muy intensa pero guiada por María y Carlota con mucho amor y cariño. Me alegro de que haya confiado en ellas para mostrarme Marruecos y también para reconectarme conmigo.

INVERSIÓN:
520€ EARLY BIRD hasta el 30/06
550€ a partir del 01/07

POSIBILIDAD DE PAGO EN HASTA 3X

*El Riad en SIDI KAOUKI está reservado exclusivamente para nuestro grupo.
*La asistencia a las actividades es opcional.
*La cena en Taros, Essaouira, no está incluida.
*Para hacer la reserva, pedimos un depósito de 100€ que abonamos del valor total.
*Los billetes de avión no están incluidos.
*¡Escríbeme por WhatsApp o a contacto@mariadornelas.com para obtener más información. ¡Te espero!